Atividade para conhecer os alimentos

VAMOS BRINCAR DE CONHECER OS ALIMENTOS?

Objetivo:

     ★ Identificar os tipos de frutas e legumes por meio do tato, olfato e paladar

      ★ Detectar as preferências alimentares das crianças e o sabor que mais agrada

      ★ Trabalhar alguns conceitos sobre a importância das frutas, verduras e legumes para a saúde

Faixa etária: 3 a 6 anos

Duração: 30 a 20 minutos

"Eu não gosto!" Quantas vezes pais e professores ouvem as crianças dizerem que não gostam de determinadas frutas, verduras ou legumes sem ao menos terem experimentado? Com a atividade proposta abaixo, consegui-se fazer com que a criança prove diferentes tipos de alimentos e ao mesmo tempo identifique suas preferências de forma divertida. Todas as atividades sugeridas proporcionam a identificação dos alimentos e estimulam o conhecimento e o interesse das crianças por alimentos mais saudáveis, que muitas vezes estão fora da sua alimentação habitual.

Cobra-cega: "Que alimento é esse?" Materiais: ★ Frutas e legumes cozidos ★ Saco plástico ou de pano ★ Faixa para vendar os olhos Atividade: 1. Divida as crianças em grupos. 2. Coloque as frutas e legumes in natura na sacola.  3. Escolha uma criança por rodada e vende os olhos dela.  4. Tire um alimento da sacola, sem escolher, e mostre para o restante dos alunos pedindo para eles não dizerem nada.  5. O alimento será avaliado de três formas pela criança com os olhos vendados: odor, paladar e tato. 6. Primeira tentativa (odor): aproxime o alimento in natura do nariz da criança para ela sentir o cheiro e pergunte que alimento é. Se ela acertar, ganha três pontos, se errar, siga para a segunda tentativa. 7. Segunda tentativa (paladar): a criança deve comer um pedaço do alimento, neste momento anote se ela gostou ou não e o sabor que ela descrever (amargo, doce, salgado). Se ela acertar, ganha dois pontos, se errar siga para a terceira tentativa.  8. Terceira tentativa (tato): deixe a criança segurar o alimento que foi retirado do saco. Se ela acertar ganha um ponto. 9. Ganha a brincadeira o grupo que fizer mais pontos. Comentário Destaque para as crianças a importância de experimentar os alimentos antes de dizer que não gostam. Exemplifique com algum alimento que as crianças não gostavam e após terem experimentado disseram ter gostado. Tabela de pontuação e anotações da brincadeira

As práticas alimentares adquiridas na primeira infância, por imitação e condicionamento principalmente, ficam profundamente arraigadas no indivíduo e são difíceis de modificar. É neste contexto que se observa a importância da escola na conscientização das crianças a praticarem hábitos alimentares saudáveis.

ACHEI ESSA ATIVIDADE INTERESSANTE, POIS  A ALIMENTAÇÃO DA CRIANÇA NEM SEMPRE É PREPARADA PENSANDO EM SEUS NUTRIENTES E BENEFÍCIOS. NA CORRERIA DO DIA-À- DIA DAMOS PREFERÊNCIA À PRODUTOS INDUSTRIALIZADOS E NOSSAS CRIANÇAS SE ALIMENTAM DE MANEIRA IRREGULAR, O QUE MUITAS VEZES ACABA ATRAPALHANDO NO SEU DESENVOLVIMENTO, ALÉM DE GERAR MALES A SAÚDE, COMO: OBESIDADE, DIABETES, COLESTEROL, ENTRE OUTRAS DOENÇAS.

evistaguiainfantil.uol.com.br/professores-atividades/96/imprime211853.asp

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